반응형 영양제섭취1 비타민 과다 섭취 주의, 요로결석 부를 수 있다 건강을 위해 섭취하는 비타민이 오히려 몸에 해로울 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 특히 무분별한 비타민C나 비타민D의 과다 섭취는 요로결석 등 심각한 부작용을 초래할 수 있습니다. 과도한 비타민 섭취로 인한 건강 위험성과 요로결석의 발생 원인, 그리고 이를 예방하기 위한 생활 습관까지 자세히 알아보겠습니다. 건강을 위한 영양 보충이 되려 독이 되지 않도록, 꼭 알아두셔야 할 내용입니다. 영양제 시대, 비타민은 많을수록 좋은 걸까?건강에 대한 관심이 높아지면서 영양제를 복용하는 인구가 급격히 증가하고 있습니다. 식사를 통해 필요한 영양소를 모두 섭취하기 어렵다는 인식 속에서, 하루 한 알의 멀티비타민, 고함량 비타민C, 비타민D, 오메가3 등 다양한 영양제가 일상화되고 있습니다. 특히 코로나19 팬데믹.. 2025. 6. 30. 이전 1 다음 반응형
